Positive Psychologie

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Dr. Ann Elisabeth Auhagen

Positive Psychologie

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Eine Anleitung zum »besseren« Leben

Orig.-Ausgabe 39,95
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240 Seiten, gebunden,<br>
Format: ca. 16,5 x 24,0 cm

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ISBN: 978-3-86820-523-7
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Wichtige Bereiche der Psychologie – etwa die Klinische Psychologie – sehen ihre Hauptaufgabe darin, den »Störenfrieden« der menschlichen Psyche den Kampf anzusagen. Die Positive Psychologie betont stattdessen die »guten« Aspekte des menschlichen Lebens und Miteinanders. Damit bietet sie eine neue und wichtige Sichtweise.

Lebenssinn, Geborgenheit, Verzeihen, Gelassenheit – wer möchte das nicht in seinem Leben erfahren? Doch zwischen diesem Wunsch und der Alltagswirklichkeit tut sich oft eine Kluft auf: Schmerzlich empfinden wir den Mangel an »Gutem« im Leben. Und zusätzlich reduzieren häufig noch Ängste, Stress, physischer und psychischer Ballast unser Wohlbefinden. Die Positive Psychologie weist Möglichkeiten auf, das Gute zu stärken, statt nach dem Übel zu suchen.