Nie wieder Rückenschmerzen

Nie wieder Rückenschmerzen

Kundalini-Yoga

Kundalini-Yoga

Die Rückenschule

Die Rückenschule

Franziska Weber

Nie wieder Rückenschmerzen

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Die erste Rückenschule für zu Hause und unterwegs!

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inkl. 7% MwSt.

112 Seiten, durchgehend farbig bebildert,
gebunden, Format: ca. 16,0 x 23,0 cm

Bestellnummer: 02360
ISBN: 978-3-86820-400-1
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Leseprobe: in Downloads vorhanden

Mit diesen 99 leichten Übungen von Franziska Weber können Sie sich und Ihrem Rücken jederzeit etwas Gutes tun – und das auch noch ganz unauffällig! Egal, ob Sie zu Hause, im Büro oder im Kino sind, ob unterwegs mit Bus, Bahn, Flugzeug oder Auto – schon mit wenigen gezielten Bewegungen können Sie Ihren Rücken entlasten, entspannen und von Schmerzen befreien.