Nahkampftraining

Nahkampftraining

Das Fitnesstraining der Eliteeinheiten

Das Fitnesstraining der Eliteeinheiten

Martin J. Dougherty

Nahkampftraining

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Das Nahkampftraining der Eliteeinheiten

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inkl. 7% MwSt.

ca. 320 Seiten, über 150 s/w-Abb.,
gebunden, Format: ca. 13,5 x 18,7 cm

Bestellnummer: 02433
ISBN: 978-3-86820-472-8
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In »Nahkampftraining« demonstriert der Autor Martin J.
Dougherty dem Leser, wie Eliteeinheiten im Nahkampf
geschult werden: wie sie das Körpergewicht maximieren
und wie sie mit verschiedenen Techniken Gegner besiegen
können. Es wird erklärt, wie militärische Einheiten
verschiedene Kampfkünste kombinieren, um Nahkampfsysteme
für unterschiedliche Situationen zu entwickeln:
gegen mehrere Angreifer, für den Kampf am Boden, für
den Umgang mit Stich- und Schlagwaffen und gegen Angreifer
mit Schusswaffen.
Mit Tipps und Techniken von Nahkampfexperten ist das
Buch in zwei Abschnitte unterteilt. Der erste Abschnitt
erläutert die mentale Vorbereitung, die benötigt wird, um
bereit zu sein, sich zu verteidigen. Der zweite Abschnitt
deckt die physischen Techniken ab, die benötigt werden,
um sich selbst zu verteidigen, und wenn nötig, schlagen
Sie zurück, um Ihren Angreifer vorübergehend außer Gefecht
zu setzen und zu entkommen.
Mit mehr als 150 Abbildungen ist »Nahkampftraining« der
ultimative Leitfaden für alle, die auf alles vorbereitet sein
wollen – es könnte Ihr Leben retten!